Z aktywnością przez życie
- 851 Views
- Redaktor zielenbiernat.pl
- 13 listopada 2021
- Aktywność fizyczna i jej zalety
Życie na przestrzeni lat zmienia się, niekiedy nawet bardzo. Z osób zaangażowanych w zajęcia wychowania fizycznego i zdobywających szkolne nagrody sportowe wyrastają miłośnicy leżenia na kanapie z paczką słonych lub słodkich przekąsek. Niektórzy preferują nawet połączenie ich smaków. Zdarzają się również przypadki, kiedy dzieci wycofane, a nawet przynoszące zwolnienia lekarskie na każdy kolejny semestr, z czasem dojrzewają do aktywności. Zaczynają dostrzegać, że życie bez ruchu nie jest pełne. Czegoś w nim brakuje. Wraz z tym odkryciem zaczynają się pierwsze próby szukania aktywności dla siebie. Jedni wybierają dyscypliny indywidualne, innych ciągnie do sportów drużynowych. Rodzaj podejmowanej aktywności nie ma większego znaczenia. Trzeba znaleźć taką dla siebie, która będzie źródłem zadowolenia. Wówczas istnieją realne szanse, że sport pozostanie w życiu jednostki na dłużej. A nawet na zawsze. Można w międzyczasie zmieniać dyscypliny, ale warto utrzymać aktywny tryb życia. W imię dobrego humoru i oczywiście zdrowia.

- 23 kwietnia 2022
Batony proteinowe – wygodna przekąska aktywnych
- 20 marca 2022
Aktywność fizyczna – dlaczego jest ważna?
- 12 lutego 2022
Nordic Walking – nowoczesna forma aktywności
- 18 stycznia 2022
Batony proteinowe – wygodna przekąska aktywnych
Aktywność fizyczna – dlaczego jest ważna?
Nordic Walking – nowoczesna forma aktywności
Aktywny tryb życia
Wspólna aktywność fizyczna.
Z aktywnością przez życie
Prawidłowa aktywność fizyczna
Problemy z aktywnością fizyczną