Jednym z najważniejszych składników diety każdego człowieka powinien być błonnik. Dlaczego? Bo to właśnie on w bardzo dużej mierze odpowiada za przemianę materii organizmu. Mówiąc krótko, jeśli jest ona dla ciebie niezadowalająca, powinieneś wzbogacić swoją codzienną dietę właśnie w błonnik. Ale tu pojawia się problem. Błonnik znajdujemy w produktach, po które wielu z nas rzadko sięga – pełnoziarniste pieczywo i kasze to podstawowe z nich. Kolejnym problemem jest fakt, że błonnik uchodzi za składnik, który jest słabo wchłanialny przed organizm. Jak więc zadbać o jego odpowiedni poziom? Sposobem na to może być tak zwany błonnik aktywny, zwany także witalnym.
Błonnik aktywny to nasiona pozyskiwane z babki płesznik i babki jajowatej – dwóch roślin, u których stwierdza się najwyższą obecność cennego błonnika. Ten specjalny preparat można spożywać w niemal dowolny sposób – łącząc go z wodą, sokiem, herbatą, a nawet zupą czy sosem. To doskonały środek nie tylko na przyśpieszenie przemiany materii. Pomaga zahamować biegunkę oraz działa profilaktycznie na takie schorzenia jak cukrzyca czy miażdżyca.
<img src=” https://zielenbiernat.pl/wp-content/uploads/2019/08/bio.png”>
