Moda na aktywność
- 902 Views
- Redaktor zielenbiernat.pl
- 29 czerwca 2019
- Aktywność fizyczna i jej zalety
Tak jak palenie stało się ostatnio passe, tak na czasie pozostaje od kilku już lat aktywność fizyczna. Przyznać się, że nie ćwiczy się w ogóle, to nawet trochę wstyd. I choć lekarze na ogół są sceptycznie nastawieni do mody, to jednak za ten konkretny trend jak najbardziej trzymają kciuki. Przede wszystkim dlatego, że aktywność fizyczna zmniejsza liczbę ich pacjentów, zwłaszcza tych zmagających się z najpoważniejszymi obecnie chorobami. Ćwiczący regularnie rzadziej mają problemy z układem krążenia, nowotworami czy jedną z najpoważniejszych obecnie jednostek chorobowych, jaką jest depresja. Moda na aktyw tryb życia z całą pewnością przełoży się na zdrowsze, bardziej odporne społeczeństwo. Ludzie nie będą podatni na wspomniane choroby, ale staną się również szczęśliwsi. Sport poprawia bowiem samopoczucie, zwiększając stężenie hormonów szczęścia. Oby moda na niego utrzymała się jak najdłużej. I objęła kolejne grupy społeczne. Przede wszystkim dzieci, które według lekarzy tyją zdecydowanie zbyt szybko.

- 23 kwietnia 2022
Batony proteinowe – wygodna przekąska aktywnych
- 20 marca 2022
Aktywność fizyczna – dlaczego jest ważna?
- 12 lutego 2022
Nordic Walking – nowoczesna forma aktywności
- 18 stycznia 2022
Batony proteinowe – wygodna przekąska aktywnych
Aktywność fizyczna – dlaczego jest ważna?
Nordic Walking – nowoczesna forma aktywności
Aktywny tryb życia
Wspólna aktywność fizyczna.
Z aktywnością przez życie
Prawidłowa aktywność fizyczna
Problemy z aktywnością fizyczną