Jak zachęcić dziecko do aktywnego spędzania czasu?

Jakie jest ulubione zajęcie młodych dzieci? Niestety coraz częściej jest to surfowanie po sieci. W dzisiejszych czasach nie brakuje różnych urządzeń elektronicznych, które bardzo zachęcają dzieci do korzystania z nich. To często jednak prowadzi do kłopotów ze zdrowiem. Rolą rodziców powinno być to, żeby ich pociechy spędzały wolny czas aktywnie, a nie tylko przed ekranem komputera czy telewizora. Warto uświadomić dzieciom z jakimi problemami mogą mieć do czynienia jeśli nie będą ruszać się systematycznie. Tego typu pogadanki powinny być urządzane naprawdę regularnie. wszystko po to, żeby dzieci zaczęły rozumieć, że spędzanie czasu wyłącznie przed komputerem nie tylko negatywnie wpływa na zdrowie, ale także na kontakty z innymi rówieśnikami. Dobrym sposobem jest pokazanie na własnym przykładzie, że ćwiczenia fizyczne mogą być przyjemne i relaksujące. Dlatego też rodzice powinni wraz ze swoimi dziećmi przynajmniej raz na jakiś czas uprawiać różne dyscypliny sportowe – na przykład pograć z nimi w piłkę na pobliskim Orliku czy placu zabaw.