Dzień: 2019-02-06
Różne formy aktywności
Chyba każdy racjonalnie myślący człowiek zgodzi się z tezą, że aktywność fizyczna ma znamienny wpływ na nasze zdrowie. Nie bez powodu tak powszechne jest hasło „sport to zdrowie”, bezpośrednio nawołujące do oddawania się różnym formom aktywności fizycznej. Każdy człowiek powinien znaleźć dla siebie idealną propozycję, która jednocześnie byłaby dla niego czystą przyjemnością. Trzeba przyznać, że […]
Czytaj dalej -->
Start do aktywności
Nigdy nie jest zbyt późno na wdrożenie zasad zdrowego trybu życia. Jednak czasami obecny stan zdrowia oraz słaba kondycja uniemożliwiają zaangażowanie w pewne dyscypliny sportu czy rodzaje aktywności. Jeżeli chodzi o ruch, to owszem jest jednym z podstawowych warunków zdrowego życia. Niemniej jednak czasami można za jego pośrednictwem wyrządzić sobie więcej szkód niż odnieść pożytku. […]
Czytaj dalej -->