Błonnik aktywny w codziennej diecie
- 435 Views
- Redaktor zielenbiernat.pl
- 24 kwietnia 2019
- Aktywność fizyczna i jej zalety
Jeśli pragniesz zdrowo się odżywiać, musisz zadbać o sprawną przemianę materii. Jeśli jest to dziedzina, z którą twój organizm nie najlepiej sobie radzi, warto wybrać rozwiązanie, które jest z jednej strony naturalne, z drugiej bardzo skuteczne – to błonnik aktywny. To nie jest zwykły błonnik, który bardzo trudno pozyskać w codziennej diecie. To błonnik, który pochodzi z roślin o wyjątkowej zawartości tego składnika – z nieprzetworzonych łusek babki płesznik i babki jajowatej. Regularne stosowanie błonnika aktywnego wyraźnie usprawnia proces przemiany materii, oczyszcza organizm, ale też działa profilaktycznie przed miażdżycą i cukrzycą.
Błonnik aktywny – zwany też witalnym – kupisz bez problemu w sklepie ze zdrową żywnością i naturalnymi suplementami diety. Sposób jego spożywania jest bardzo wygodny – wystarczy połączyć go z płynem. Nie musi to być woda – można dodać go nawet do herbaty czy porcji zupy. Należy jednak pamiętać, by nie przekraczać zalecanych dawek, gdyż może to doprowadzić do odwodnienia organizmu.

- 23 kwietnia 2022
Batony proteinowe – wygodna przekąska aktywnych
- 20 marca 2022
Aktywność fizyczna – dlaczego jest ważna?
- 12 lutego 2022
Nordic Walking – nowoczesna forma aktywności
- 18 stycznia 2022
Batony proteinowe – wygodna przekąska aktywnych
Aktywność fizyczna – dlaczego jest ważna?
Nordic Walking – nowoczesna forma aktywności
Aktywny tryb życia
Wspólna aktywność fizyczna.
Z aktywnością przez życie
Prawidłowa aktywność fizyczna
Problemy z aktywnością fizyczną