Małe dzieci uwielbiają się ruszać. Wiedzą o tym rodzice, którzy czasami nie mogą nadążyć za swoją pociechą. Z biegiem czasu to się zmienia i dzieci prowadzą coraz mniej aktywny tryb życia.
Przyczyn takich niezdrowych tendencji należy szukać w nawykach przekazywanych przez otoczenia, a także w takim stylu życia, który jest zdecydowanie siedzący. Dzieci coraz więcej czasu spędzają przed ekranem telewizora albo komputera. Pobyt na świeżym powietrzu, gry, zabawy z innymi rówieśnikami nie należą do szczególnie preferowanych. Również dorośli, pragnący dzieciom przysłowiowego nieba przychylić, w dobrych intencjach robią im krzywdę, na przykład nagminnie wypisując zwolnienia z WF-u. Często, zamiast uczyć ich jak aktywnie spędzać czas, sami wolą siedzieć w domu. Nic więc dziwnego, że dzieci takie zachowania naśladują.
Tymczasem, prawdziwie troskliwi rodzice, powinni dzieci zachęcać do ruchu, jeździć z nimi na wycieczki rowerowe, uprawiać różnorodne sporty, bawić się na świeżym powietrzu. Zdrowie jest największym kapitałem, jaki możemy ofiarować swoim dzieciom.
<img src=” https://zielenbiernat.pl/wp-content/uploads/2019/08/bio.png”>
