Aktywność na rowerze – pierwszy zakup

Chcesz zacząć jeździć na rowerze i planujesz zakup dwukołowego pojazdu? Poniżej kilka porad, jak kupić odpowiedni dla siebie rower tak, aby spełniał Twoje oczekiwania, a jazda była jedynie przyjemnością.
Podstawowy wybór, jakiego musimy dokonać będąc w sklepie rowerowym, to przeznaczenie naszego jednośladu. Czy chcemy jeździć nim po lesie, dużych nachyleniach i nierównościach terenu, piasku, podłożu wilgotnym? Czy chcemy pokonywać duże odległości po drogach utwardzonych, czy może zależy nam przede wszystkim na wygodnej drodze do pracy? Jedno jest pewne, nie znajdziemy roweru, który będzie spełniał w stu procentach powyższe wymagania.
Dla miłośników nierównych terenów poleca się rowery crossowe, o większych oponach, zróżnicowanym bieżniku, wbudowanymi amortyzatorami. Do jazdy na długie odległości służą rowery szosowe, posiadające wąską, dość gładką, nie stawiającą oporu oponę oraz aerodynamiczny kształt. Rower miejski, bardzo popularny ostatnio w większych miastach, cechuje przede wszystkim wygoda. Szerokie siodełko i kierownica umożliwiająca pozycję z wyprostowanym kręgosłupem, 3 lub więcej przerzutek i możliwość zawieszenia koszyka na zakupy. To wszystko sprawia, że droga do pracy lub sklepu staje się rekreacyjną przyjemnością.

Redaktor zielenbiernat.pl

<img src=" https://zielenbiernat.pl/wp-content/uploads/2019/08/bio.png">

Powiązane publikacje

Aktywność fizyczna i jej zalety

Sposób na rozpoczęcie aktywności fizycznej

Istnieje wiele sposobów na rozpoczęcie aktywności fizycznej. Możesz dołączyć do sportu, rozpocząć plan ćwiczeń lub zacząć chodzić. Korzyści płynące z aktywności fizycznej różnią się dla każdej osoby w zależności od poziomu jej zdrowia i sprawności. Niektórzy ludzie mogą zauważyć poprawę nastroju, wzorców snu, siły i koordynacji, podczas gdy inni mogą zauważyć poprawę ogólnego stanu zdrowia. […]

Czytaj dalej -->
Aktywność fizyczna i jej zalety

Batony proteinowe – wygodna przekąska aktywnych

Batony proteinowe mogą stanowić doskonała przekąskę dla osób aktywnych. W sytuacjach, kiedy trudno po wysiłku zjeść pełnowartościowy posiłek, może zastąpić go baton, który szybko dostarczy niezbędnych składników do zmęczonego treningiem organizmu. Osoby, które szczególnie dbają o zdrową dietę nie powinny jednak korzystać z tego rozwiązania przesadnie często, gdyż należy pamiętać, że nic nie może zastąpić […]

Czytaj dalej -->
Aktywność fizyczna i jej zalety

Aktywność fizyczna – dlaczego jest ważna?

Zdrowy tryb życia polega na umiejętnym i regularnym korzystaniu z dobrodziejstw, w jakie obfituje przyroda, czyli naturalne środowisko życiowe człowieka. Korzystaniu z dobrodziejstw świeżego powietrza, żywności i wody powinno ponadto towarzyszyć wykonywanie podstawowych czynności życiowych, które regulują prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Współcześni ludzie, uwikłani w pośpiech i nękani przez stres, mają problem ze znalezieniem czasu […]

Czytaj dalej -->