Aktywność fizyczna zimą

Zima jest to bardzo piękna pora roku, która oprócz swojego uroku oferuje nam również całe bogactwo sportów nieodłącznie związanych ze śniegiem i mrozem. Pierwszy, i chyba najbardziej powszechny i łatwo dostępny jest sport polegający na zjeżdżaniu na sankach. Najbardziej popularny wśród dzieciaków, które zwykle już wraz z pierwszymi opadami śniegu wędrują na pobliskie górki, aby móc cieszyć się tego typu atrakcją. Innym, równie popularnym sportem zimowym jest zjeżdżanie na nartach lub snowboardzie. Jednakże w tym przypadku raczej obowiązkowa jest obecność jakiego stoku narciarskiego, w przeciwnym razie jazda nie będzie raczej zbyt zajmująca. Kolejnym przykładem sportu w zimowej aurze jest wspinaczka górska. W tym przypadku trzeba być bardzo dobrze przygotowanym, gdyż ten rodzaj aktywności fizycznej nie należy do najbezpieczniejszych i wymaga naprawdę dobrej kondycji oraz odporności organizmu. Na koniec wspomnę o jeszcze jednej, przesympatycznej aktywności fizycznej zimą- jest nią rzucanie się śnieżkami.