Aktywne życie Seniora

Jeśli przechodzisz na emeryturę i wydaje Ci się, że zakończenie zawodowej kariery to moment, będący jednocześnie początkiem śmiertelnej nudy i poczucia bezcelowości, jesteś w błędzie i, tak naprawdę, możesz sobie szczerze pogratulować! Emerytura to bowiem czas, w którym wreszcie udajesz się na zasłużony odpoczynek, a ten wcale nie musi być przewidywalny i pozbawiony wrażeń. Spróbuj więc spojrzeć na najdłuższe wakacje swojego życia łaskawszym okiem i uznaj je za okres intensywnego dbania o siebie, realizowania swoich marzeń i odnalezienia prawdziwych pasji. Zainteresuj się sportem – być może jazda na rowerze, nordic walking, bieganie lub gimnastyka przed ekranem telewizora przypadną Ci do gustu, a Ty zaczniesz czuć się nieswojo bez codziennego treningu. Spróbuj również nauki języków. Choć utarło się przekonanie, że wraz z wiekiem tracimy zdolność przyswajania nowych informacji, tak naprawdę wszystko zależy od Ciebie i Twojego nastawienia – być może za pół roku poczujesz się na siłach podróżować i komunikować z miejscowymi w obcym języku. Nieważne na co się zdecydujesz, ważne, żebyś pozostał Seniorem aktywnym!